+90 232 465 25 25
Close
+90 232 465 25 25

Bizden Haberler

HomeBizden Haberler

DİYABET NEDİR?  (Tip1-Tip2 Diyabet)

14 November 2017 45 0

DİYABET, insülin hormonunun eksikliği veya etkisizliği sonucu ortaya çıkan ve kan şekeri yüksekliği ile seyreden, kronik ve ilerleyen bir hastalıktır. İnsülin, vücudumuzda pankreas tarafından salgılanır, yemeklerle alınan besinlerdeki şekerin hücre içine girerek enerji olarak kullanılabilmesi için anahtar görevi görür. İnsülinin yokluğu veya etkisizliği sonucu hücre içine giremeyen şeker kanda yükselmeye başlar. Tip 1 diyabet, otoimmün

 Sporcu Beslenme Ve Protein

2 November 2017 35 0

Son dönemlerde toplum genelinde tüketimi artmaya başlayan besin öğelerinden protein; spor yapan insanların beslenmesinde önceliği olan bir besindir. Yetişkin sağlıklı bir insanın günlük protein ihtiyacı kg başına 1 gr’dır. Bu miktar çocuklarda, yetişkinlerde ve spor yapanlarda biraz daha fazladır. Sporcularda enerji ve besin ögeleri gereksinimi yaş, cinsiyet, vücut cüssesi,  yapılan spor aktivitesinin, tipi, süresi ve

Glutensiz beslenmek herkes için faydalı mıdır?

25 October 2017 37 0

Gluten öncelikle buğday, arpa, çavdar, yulaf gibi tahıllarda bulunan bir protein grubudur. Gluten özellikle ekmek hamurunun güçlü yapısından sorumludur. Birçok insanda mide-barsak yoluyla kolaylıkla sindirilebilir. Ancak çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti olan kişilerde durum farklıdır. Bildiğimiz gibi kilo yönetimine destek olmak ve fit kalmak adına her yıl bir besin grubu dışlanır oldu. Son yıllarda trend

Düzenli Uykunun Kilo Yönetimine Etkisi

17 October 2017 43 0

Yetersiz aldığımız uyku bağışıklığın düşmesine, kronik hastalıklara, depresyona ve hatta kilo problemi yaşanmasına, iştah kontrolünü sebep olabiliyor. Doğru zamanda ve yeterli miktar uyku mental vefiziksel sağlığı korur, kaliteli ve güvenli bir yaşam sağlar. Ayrıca çocuk ve gençlerde uyku büyüme ve gelişmeye yardımcıdır.Kilo verme denilince de akla ilk olarak düzenli beslenme, sıkı bir diyet ve spor

ANNENİN BESLENMESİ SÜTÜN KALİTESİNİ ETKİLER!

13 October 2017 29 0

Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme yöntemidir. Anne ile bebeğin sağlığı üzerinde biyolojik ve psikolojik bir etkiye sahiptir. Büyümenin en hızlı olduğu yeni doğan döneminde bebeğin yaşantısında en önemli konu beslenmedir. Anne sütü bebeğin hem sağlıklı olması, tüm besin öğeleri gereksinmelerini karşılaması, kolaylıkla sindirilebilir ve enfeksiyonlara karşı koruması açısından yeri doldurulamaz

Kurban Bayramında Beslenme

Kurban Bayramında Beslenme

18 August 2017 82 0

Bayramlar, tüm aile bireylerini bir araya getiren, sevgi ve mutluluğun göstergesi olarak simgelenen geniş sofraların kurulduğu günlerdir. Kurban Bayramı’nda şeker ve şekerli besin tüketiminin yanı sıra et tüketimi de artmaktadır. Yağlı etlerin doymuş yağ ve kolesterol içeriği daha yüksek olduğu için; kalp-damar hastalığı, diyabet (şeker hastalığı) ve yüksek tansiyonu olan kişiler, Kurban Bayramı’nda yağsız veya

Tatlandırıcılar ve Sağlık Üzerine Etkileri

Tatlandırıcılar ve Sağlık Üzerine Etkileri

2 August 2017 45 0

Bir enerji dengesizliği sorunu olan obezitenin tedavisinde ve sağlıklı beslenmede en önemli konu, enerji alımını artıran boş kalori kaynağı şeker ve şekerli yiyeceklerin tüketiminin kısıtlanmasıdır. Ayrıca, diyabetli kişilerde, tatlı algılama duyusunun azalması ve tatlı yiyeceklerin genelde sevilmesi, tatlı yeme isteğini artırmaktadır. Bu ihtiyaçtan dolayı, şeker yerine kullanılabilecek aynı tadı veren ancak, sağlık açısından sakıncası olmayan,

Nutra System 2021 © Tüm Hakları Saklıdır.
Sitemizde mevcut yazı ve resimler, konu ile ilgili diğer kaynaklardan ibarettir. Sitemizde, özel polikliniklerde yapılan işlemler ile ilgili önbilgiler verilmekte ve yayınlanmaktadır. Sitemiz kişileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup sağlık hizmeti vermemektedir. Sitemiz bilgileri hiçbir şekilde hastalıkların tanı ve tedavilerinde kullanılmamalıdır. Sitemiz içeriğinin, tanı ve tedavi amacıyla kullanımından doğacak tüm sorumluluk ve sonuçları kullanıcıya aittir. Sitemiz ziyaretçileri bu yasal uyarıyı kabul etmiş sayılır. Zira; tıp bilgilerinde, tanı ve tedavi yöntem ve gereçlerinde hızlı değişiklikler olmaktadır. Yeni değişiklikler ile eski yöntem, gereç ve tedavi şekilleri değişebilmektedir. Diğer yandan, tıpta benzer sonuçları elde etmeye yönelik farklı teknik ve bilgiler, araç-gereçler ve de değişik uygulamalar olabilmektedir. Teşhis ve tedaviye hekimin kişisel deneyimi, yetenekleri ve bilgileri belirleyici faktördür. Aynı zamanda benzer sonuçları elde etmek için farklı tedavi protokollerinden biri seçilebilir. Aynı konu üzerinde farklı görüş, yorum ve yaklaşımlar olabilir. Sitemizdeki bilgiler her gün güncelleştirilmediğinden, bütün bilgilerin ziyaretçi tarafından doktoruna danışılarak kontrol edilmesi gerekmektedir.