YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLER ( A,D,E,K) ve SUDA ERİYEN VİTAMİNLER ( B,C)   1)YAĞDA ERİYEN VİTAMİNLER ( A,D,E,K) A VİTAMİNİ Görevleri Vücudun hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin oluşumunda yardımcıdır. Kemik dokusunun ve üreme sisteminin gelişiminde yardımcıdır. Gözlerinizin karanlıkta normal olarak görmesine ve alacakaranlığa alışmasına yardım eder. Epitel (barsak,deri vb) doku yapımı, gelişimi ve korunmasında görev alır. A vitamini … Okumaya devam et Vitaminler ve Faydaları (A|D|E|K|B|C)